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YOGA PARA LA VIDA REAL: RETOX - ECKHART TOLLE

YOGA PARA LA VIDA REAL: RETOX

Una forma revolucionaria de entender el yoga. 
Quieres ir a clase con la mejor profesora de yoga del mundo? Quieres sacarle todo el partido a los beneficios del yoga?El ritmo frentico de nuestro da a da es ineludible: prisas, presin, cansancio, estrsY esta exigencia no tiene perspectivas de cambio. La solucin pasa pues por mejorar nuestro mundo interior y no por enfrentarnos al exterior. Nada de retiros espirituales, nada de sesiones de meditacin, nada de ayunos. Hacen falta recursos concretos para enfrentarnos a cada uno de nuestros retos diarios, soluciones que mejoren nuestra vitalidad, xito, fuerza y felicidad.Yoga para la vida real. Retox nos presenta estas soluciones, basadas en una visin revolucionaria de entender y practicar el yoga, ideada al 100 para resolver los contratiempos y dificultades de la vida actual: dolores de cabeza y migraas, estrs, dolor de espalda, agotamiento, desordenes en el sueo, jetlag, sndrome premenstrual, sensacin de hinchazn permanente, falta de agilidad, decaimiento, depresin o sobrepeso.El yoga como estilo de vida, sustentado tambin por otros dos ejes fundamentales: consejos nutricionales realistas y antidogmticos, y tcnicas de meditacin y relajacin basadas en el mindfulness.Y es que a travs del anlisis y el estudio de sus miles de alumnos y se...

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Ficha técnica


  • Título: YOGA PARA LA VIDA REAL: RETOX
  • Autor: ECKHART TOLLE
  • Editor: PLANETA
  • Los datos publicados: 2016
  • ISBN: 9788408154891
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT, MOBI, FB2, Mp3
  • Numero de paginas: 400 pgs. pages
  • Idiomas: Español
  • Editorial: posrblog.info
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Tamaño del archivo: 5 mb

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